+36 30 964-2545 groszevadr@gmail.com

A számítógépes munka ártalmai

Az elmúlt évtized legdinamikusabban fejlődő területe a számítástechnika és az informatika volt. A számítógép által nyújtott lehetőségek kimeríthetetlenek, nemcsak munkaeszköz, a szórakozásban betöltött szerepe is rendkívüli. A napi 7-8 órás ülés, a számítógépes...
A legjobb tippek hátfájás ellen

A legjobb tippek hátfájás ellen

Mi segít, ha fáj a hát, ha a fájdalmak minden mozdulatra kihatnak? Dietrich Grönemeyer, kutató javaslatai, hogy hogyan legyünk ismét mobilak és hogyan szerezzük vissza gerincünk rugalmasságát.